有着300分的实力，却有着考清华的野心。自命不凡，觉得逆袭只是时间问题。上课下课都在学，觉得方圆百里最努力。想这么自己这么努力，逆袭简直 so easy。拼命做着一大堆卷子，做完丢到一边，发个朋友圈，炫耀自己真努力。背着满满当当的书包回家，做完的卷子就两张。看着台上老师在讲题，心里默默有点小鄙夷：这么简单的题还听啥课，自己学肯定比听课强多了。拿着手机查题，查着查着变成了看手机。觉得语文课没必要听，翻开有点味道的新教辅，做着另一科的题目，做到了不会的题目，想起来还有个知识点没记住。于是边翻书边做题。终于熬过了一天的课，作业又是好几张卷子， 回到家葛优躺的摊在了沙发上，看了看时间，才七点。安慰自己，今天太累了，休息一会儿写卷子也不迟。于是熟练的拿出手机，看着眼前熟悉的六个字：有问题上知乎。满屏幕都是 300分逆袭600分的例子， 用心看着回答，用力抠着文章里面的字眼，仿佛字里行间里面透露的信息能够快速帮助自己获取高分的线索。瞥了一眼时间，九点。犹豫了一下要不要开始写卷子，这时微博推送出现到顶部：郑爽评论周扬青。抱着吃瓜的心态点开，看着评论津津有味，这瓜很合胃口。十点终于想起学习，学了一个小时，碰到不会的题，打开搜题软件，顺便抄上了答案， 就这样边搜边自己做。抬头看看表，十一点，想做完所有作业，很显然时间不够了，但依然选择了挑灯夜战。写着写着睡着了，一会儿又爬起来写，折腾到两点五十，终于上床睡觉了。早上起来， 迷迷糊糊的来到学校，因为熬夜太晚早自习睡着了，错过了背诵时间。以上就是我当初的样子，打鸡血式的努力，不仅成绩没有进步，还让我对自己产生极大的怀疑。我习惯了熬夜学习，习惯了在认为没有用的课上做其他科的题，习惯了早自习补觉，习惯了假装努力，我甚至都没有意识到正在做的事是假装努力，自欺欺人。正在看文章的你如果有以下症状，那么恭喜你，及早发现了自己是假装努力。先上个图再上个解决方法一 熬夜学习伤身体，自欺欺人很努力你以为熬夜熬到三四点是真的努力吗？是在透支自己的身体，消耗自己的意志力。熬夜以后，第二天上课浑浑噩噩，什么都听不进去。老师讲的解题方法，知识点总结，因为你的困意没有接收到老师发给你的一点知识。下课补觉，最多睡十分钟，虽然也管用，但是长此以往，不仅会影响到身体，还会让你变得特别疲惫，学习没有效率。白白浪费时间，营造很努力的假象。骗了自己，骗了别人。解决方法：从行动克制自己，学会管理精力，该学学，该玩玩。合理安排学习计划，做到劳逸结合，完成计划就小休息一会儿，给自己一个鼓励，建立正反馈，形成良性循环。学会休息，才能学会更好的学习。二.大量教辅桌上有， 刷完你才真的牛有些很有上进心的同学，觉得学校发的教辅不够用，于是花钞票再买几本册子学。但是大部分真实的情况是，学校的教辅做不完，买的也做不完。你学习的目的不是刷完几本习题册，拍个照片，发朋友圈晒晒自己有多努力。恕我直言，你学不会总结，刷再多的题目都只是个刷题机器，不懂知识点，怎么考试？不懂出题人的心思，怎么进步？ 解决方法：刷题不在多，在精。 举个李子，这个学霸的刷题达到的效果刷题是为了最后总结的那一步，刷题没有改错，没有总结套路，没有消化知识，也就是刷了个寂寞。知道出题的套路，类似的考法，如果做到条件反射的程度，成绩一定上涨很大。三 看着答案啥都会，放下答案像失忆你在做题，遇到不会的开始翻答案，哦，原来这个知识点是这样。然后你心安理得的写下了答案。想起老师说的不看答案自己算一遍。你开始尝试，后来发现想不起解题步骤，你备受打击，干脆把册子扔到一遍，眼不见心不烦，开始写其他的作业。如果你有这样做过，那很遗憾，你错过了一个又一个提分的机会。只顾着自己当时的心理状态舒服，却没想它带来的后果，一个又一个不会的知识点堆积起来，够你学的。当你终于醒悟的时候，别人在查漏补缺，而你在女娲补天。放着一个个小怪兽不打，非要养大了变成大Boss再打？答案不能让你进步，只能让你的小脑袋越来越迷糊，看着答案以为会了，再做一遍做不出来，然后直接放弃，这种蜜汁操作还是不要为妙。用进废退的道理还用多说吗，心里有数了吧。解决方法：对完答案，看一下解析，合上答案自己算一遍，真正独立算出来才行，如果算不出来，一定是没理解透，可以请教老师同学。算完以后，看看有没有别的解法，最好做到举一反三，拓宽自己的解题思路。四 错题整理一大堆，丢开以为自己会上晚自习了，你拿出今天讲的物理卷子，开始往错题本上抄题目，十分钟过去了，二十分钟过去了，你终于抄完了题目，然后开始抄老师讲过的解法，三十分钟过去了，终于抄完了，恕我直言，两届同学里都有让我看不懂的迷之操作 ，一个复读的同学抄数学错题到 错题本上，一直抄到下课，有个关系挺要好的学霸劝他，他有点小傲娇告诉人家不懂错题本的奥秘。为啥要抄题，为啥要抄老师讲的答案到错题本？答应我，别再做人体复印机了。 二十分钟抄题，试卷都能分析一遍了，就别浪费这个时间了 。解决方法：直接分析错误原因，找不会的知识点学一下， 理解不了问同学，听懂以后，独立做题，再找册子上，同样知识点的题练习，检测效果五 借口拖延有方法，总有理由不学习今天是周五，你定了一个学习计划，盘算着明天睡个懒觉休息一下。晚上十点，你还在刷冰箱来了，你看看时间继续刷，三点，终于睡觉了。等到醒来头昏脑涨，看看时间已经十一点了，于是你赶紧起床吃 “早餐”，开始完成学习计划，突然朋友打来电话，叫你出去玩。你心想劳逸结合，那就去吧，于是你开心的和朋友出去了，计划还是没完成。就这样，你总是找借口拖延学习计划，认为时间总来的及，慢慢做就行。劳逸结合，却忘了“逸”的前提是“劳”。对于这类同学，我只想说小撒的名言：你在十几岁的年纪去做几十岁的人做的事，青春用来干嘛？你用最拙劣的借口欺骗自己，觉得自己已经很努力了，成绩不涨不怪自己。不得不说，这个心态很好。 如果你只想做一条有梦想的咸鱼，那完全可以轻轻松松的学，不用逼自己努力。如果你觉得不能像咸鱼一样，有梦想没行动，那就踏踏实实努力吧。解决方法；把想去的学校历年招生分数打印出来或者大学的同样适用，放在桌子上，时刻提醒自己的差距，告诉自己不是在拖延，是在玩火。放弃研究错题，拖延学习就是放弃去理想大学的机会。制定学习计划，完成以后给予适当奖励，增加信心，方便下一次更好的实施学习计划。六 换个环境继续学，挪个地方摸手机你觉得不是自己自制力不好， 是因为学习环境不好， 于是你到了图书馆，打开册子做了起来，半小时过去了，你拿起手机想着放松一会儿，这一 放松就是两个小时。你看看时间，已经十一点了，你有点 懊悔，想着时间又浪费了，下次一定不能玩手机了。你说了无数次下次却从未做出改变。 别想着下次了，如果现在不改变，什么时候会做出改变？明明知道自己拖延，不去克服，一次次的得过且过，只会让你越陷越深。人都喜欢把目光聚焦在自己的优势上，你知道哪部分不会但你不去做，因为难，因为你害怕面对做不出来的窘迫，所以你选择逃避，长此以往形成恶性循环。好比总喊着减肥，却坚持一会就放弃一样。只要没有持续运动，控制饮食，肉肉随时会回来和你缠缠绵绵。来看一个恶性循环的诞生，我想减肥，我运动，太累了，我放弃，看着别人都好瘦，穿衣服好好看。有点不开心，吃东西缓解压力，变得更胖，然后继续减肥，太累了放弃。羡慕别人，吃东西缓解焦虑，变胖，再减肥。有点绕， 没关系，看下图学习同样如此形成闭环以后，打破其中任意一个环节，都可以改变现状。 解决方法；学习方法改变的底层逻辑一样，转变一下思维，就可以很好的克服拖延。因为目前成绩不是你理想的成绩，所以你克服拖延努力提升，然后成绩有起色 ，你觉得自己做的不错，于是继续克服，然后得到自己理想的成绩，建立正反馈机制，形成良性循环。觉得绕，还是看下图七心比天高假努力，想着成绩自己提看着同桌拼命的埋头苦学，心里有点不屑：每天这么努力，成绩还是那样。后来同桌 考试进步了20 分，撇了撇嘴，心里想着：学成这样，才进步20分，我如果这样学，早就是第一了。嘲笑那些埋头苦学的 “书呆子”，看不起他们的努力，觉得毫无意义。人家埋头苦学，努力提升，有所长进。但是如果此刻的你有着300分的成绩，每天空想着，刷着知乎，想找个人告诉你，300分用 80多天可以逆袭清华北大。 恕我直言，那你真是膨胀了如果你资质平平，却自命不凡，还是一个患有深度拖延症的人，抱歉，我只能打击你了:要不踏踏实实的努力， 要不就像咸鱼一样舒舒服服的摊着，享受安逸。别一天天内心躁动不安，身体还无动于衷的。解决方法；踏踏实实的努力，没有捷径可走。八 手机零食电视剧，“劳逸结合”不能弃你写着作业开始玩手机，欺骗自己劳逸结合效率高。不会的题全靠搜 ，一个小时写作业两个小时玩手机。你沉迷其中觉得一天不过就看两个小时的手机，又能有什么危害呢？我来告诉你有什么危害，一天是两个小时，一个月是60个小时，两个小时足够刷完一套卷子，60个小时够刷两遍近三年的真题，你错过了不是一个两个知识点，是每一个逆风翻盘的机会。我承认学习是很枯燥，这么无聊的事情怎么可能比手机和电视剧有趣儿呢？但是，你过早的享受了这样安逸的生活。知乎上有个问题印象深刻：为什么现在的年轻人不愿意吃学习的苦，愿意吃生活的苦。有个高赞回答是：因为学习的苦需要自己主动吃，生活的苦不吃也得吃。如果你家境优越，大概体会不到生活的苦。我在第一次高考完以后真实的感受到了生活的苦。我每天七点早上去地里摘番茄，劳动一上午，吃过午饭后，中午两点再去地里。烈日炎炎，你大概没有体会到被衣服被汗浸湿的感觉，也没有手起泡拿东西痛的经历。有天晚上八点下大雨，拉番茄的车困在地里，我和家人在地里淋了一个小时的雨，就为了把车拉出来减少损失。说实话，我是崩溃的，我羡慕别的同学可以旅行，可以去蹦极，但是我想爸爸妈妈干了几十年，他们也累，但他们没办法。因为这是生活的苦，不吃，没有粮食，没有学费。如果你看过李子柒的视频，我猜你大概率会羡慕这样世外桃源的生活。 现实生活中的劳动绝不会是这样，没有鲜衣怒马，没有岁月静好，没有古香古食。我不羡慕这样田园牧歌的生活，因为视频里的画面太美了，和现实差距太大了，别人心心念念的“田园生活”正是我想逃离的。 复读时百日誓师大会，我站在熙攘的人群中环顾四周， 看到一句让我终生难忘的句子：前半生偷的懒，后半生拼命还。心头一紧，特别难过。我当时在后悔，高一的时候因为自己散漫的学习态度， 跌到了班里第六名，刚好那次分班考试取了前五名。我在自己认为看透人生有点绝望的时候，放弃了学习，整天想着这一天怎么能快点结束 ，做的所有事情都是为了打发时间。我在问自己：如果当初没有什么看透人生的想法，踏踏实实的学习，会不会考上自己理想的大学，而不是站在这里听着台上震耳欲聋的讲话，想走却不能走。如果你现在高一高二，那恭喜你，你还有足够时间去为自己的未来拼一次；如果你高三，还有时间够力挽狂澜，只不过不太充足而已。解决方法；合理安排劳逸结合，完成制定的学习任务才可以玩。不要沉迷于手机和追剧，因为你控制不了自己。八 知乎方法点收藏，收藏夹里都是灰你打开知乎，花了两个小时搜罗各种各样的方法，囤到收藏夹里，让各种干货滚到收藏夹里去吃灰。然后看看别人的经历，关掉知乎，安慰自己：我没有浪费时间，我只是在找学习方法而已。虽然我知道一句话：你永远也叫不醒一个装睡的人。但我还是想说：拜托你清醒一点，看清现实吧，哪个人每天刷刷知乎就轻松逆袭了？梦想和痴心妄想还是有一定区别的。 我相信你的知乎收藏夹里一定收藏了各种各样好的回答，学英语的 ，提理综的，但是只有收藏，从未实践。曾经的我和你一样， 看到好的回答，一定让它滚到收藏夹里吃灰，但是经过实践后，发现有的方法真的很有用。如果你收藏了这篇回答，我很荣幸，但是如果你让它去吃灰，我很抱歉，一定是我的方法没有引起你的实践兴趣。但这并不怪你，中国人有一个传统的习惯，存东西。举个李子，存钱，一些老年人总会用手绢把钱包的里三层外三层，以为这样可以高枕无忧，在家庭中突如其来的灾难面前可以做出一丝反抗。但事实是，存钱越久，对抗通货膨胀的能力越低，等到真正的灾难来临之时毫无反击之力。好比我们存干货，只存不用，不去真正的实践，等到某天一个或许是可以改变命运的机会来临时，我们只能被迫和它say goodbye。说实话，知乎是一个很好的知识社区，在这里我可以看到很多不同的人生经验，从知乎答主的学习干货里我受益不少。从最开始的只收藏不实践，到开始尝试，再到形成实践的习惯，这个过程很重要，实践才能让我们的搜集变得有意义。这篇花了我三个小时精心打造的回答，如果对你有一点点启发，希望你可以花 1 秒时间，点个赞同，让我知道我的回答帮助到了你，给我继续创作的动力，顺便让更多想改变的同学看到。解决方法；挑一个认为好的方法，逼着自己实践一次，记录行动情况和实践效果，适当修正方法，找题检测效果，确定学习方法。 我相信你的初心是通过收藏夹里的干货变得更好，更优秀，不是来知乎做一个“收藏家”如果有帮助，不妨三连鼓励一下咯，哈哈对了，最后和你介绍一下我自己一个厨艺“超棒”，喜欢绘画，沉迷阅读， 忠于减肥的干货答主只分享给你关于【复读】【高考】【学习】的干货 和 独家二战经验我是 @王筱白，关注我呀，让我们一起慢慢成长 一起加油加油~*^O^* *^O^*分割线~有很多小伙伴留言，说这篇文章真实，说的简直是自己，也算戳到了很多人的心脏~回答里有我的亲身经历，比如抱着一堆书回家，发愤图强，然后周一原封不动搬回来……还有，一到周末就熬夜，睡懒觉，即使到deadline，也完不成学习计划我曾经也和你们一样焦虑，觉得前途无望，我曾经也以为我戒不掉熬夜，做不到早起，可是现在的我已经坚持了两年早睡早起，无论上学还是假期，都没有让我松懈所以，一定一定要相信自己啊，人是从0到1在进步的，只不过有快有慢罢了。还有关于错题本抄题这件事，我不建议抄题是因为，抄着抄着就会忘了最重要的事——忘记总结套路和消化知识点。通常是感觉自己抄了很多，觉得自己很努力，感动了自己，但是掌握的效果不好，成绩也不见涨，然后变得焦虑，难过……因为人是有惰性的，抄只是机械地重复一套动作而已，这个动作只执行一次，而大脑会记得抄了很多，很有成就感，但是治标不治本，该不会的还是不会。而动脑就不一样了，经过复杂的思考，练习，总结，这个过程虽然让人不舒服，甚至让人害怕，但是这个过程才能真正解决问题。如果你害怕思考，害怕某一科，一直拖延不去做，就会一直差下去，勇敢迈出一步，打破闭环，才会有进步最后，因为小白是个医学生正在准备期末考试，所以现在的学习状态基本就是外加一个葛优同款地中海现在的心情基本是:精力十分有限，所以只处理付费咨询了，放假才会看私信，还请各位谅解……最后一句话:别放弃，你可以鲁迅说了:看完要点个赞

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