(1)情感如果处理不好家庭关系、工作关系、社会关系，在牌桌上心有余悸，自感力不从心，未战而先物一筹。
(2)体力长期睡眠不足，不注意饮食，营养不良，精神萎廉不振，气血不顺，易上火，身体处于亚健康状态。
(3)精神心不在焉，遇对手连和三庄以上就方寸大乱，大脑一片空白，心情急切，不顾牌理胡吃乱碰，属于意志薄弱，自控能力差。
2011年来自马来西亚玩家的交易记录显示贡献Playtech总收入的8.4％。Playtech声称马来西亚的反博彩法规“有些模糊”，尽管该国的共同游戏众议院法案中包含禁止任何方式协助、护理和非法管理一般博彩室。“在线博彩下是否在此定义的博彩场馆之内或是否这些法律对境外经营是否有效力都是未经考验的。同样，面临的主要风险由Playtech的持牌人承担，虽然他们的经营活动的中断显然会影响到Playtech。
很显然，乔丹玩牌到早上6点，睡一个小时，早上8点的时候打18洞的高尔夫，然后晚上的比赛时间清洗美国队的竞争对手。
(4)心境没有平和的心态，患得患失，和牌时大喜，打失牌时大呼小叫，不能自持，沉迷于个人世界的大悲大喜之中，心思没能融人牌局之中。
(1)情感平时能有较高的个人修养，爱护家庭成员，关心同事，尊敬领导，千好本职工作，对玩牌是爱玩而不贪玩，有轻有重，工作在先，玩牌在后。
俗话说“家和万事兴”，这五个字的内涵需细细体会.将使每个人受益匪浅。
(2)体力每天保记少、小时睡眠，注意饮食，长期坚持做有氧运动，精力充沛，一天玩牌不超过五小时，不连续作战。
(3)精神在牌桌上心平气和，思维敏捷，即使遭遇重创后依然神色不变，稳扎稳打.不急不躁，循序渐进，力挽狂澜。
(4)心境进麻将场也要讲究门当户对，应当根据自身条件(技术水平、社会地位、经济状况)给自己定位，只有I身于适合自己的麻将场所才能发挥出正常水平。
在牌桌上对事不对人，不斤斤计较，礼让三分，时刻保持良好心态。
对抓起的每副牌都充满信心，和牌了不骄傲，不和牌要找原因，将每一次失败当作一个学习的过程，客观地看待牌局中的“风水轮流转”现象，不灰心.不懊恼。
